Foto: Divulgação / Rede Globo
Talita Corrêa
Todo mundo percebeu que o ator Jonatas Faro, o Rafa de “Insensato coração”, mudou bastante o corpo nos últimos meses. Teve até gente dizendo que a Globo deu um puxão de orelha no moço, de tão magrinho que ele já estava. Mas vamos combinar? Tem quem goste. Muitas meninas andam loucas se colocando no lugar da Cecília (Geovana Lancellotti).
A barriga "tanquinho", que dá outro ar às cenas em que ele aparece sem camisa, praticando o wakeboard, e também tira o ar das telespectadoras, foi conquistada com disciplina.
“Cheguei a ficar bem seco, mas já engordei um pouco, acho que fiquei no ponto para o personagem", assumiu o mais novo papai no site da novela:
A construção dessa boa forma, segundo ele, foi para parecer mais com um jovem de 18 anos - na vida real ele tem 23. "Foi tudo pensado. Procurei uma nutricionista e falei que queria secar. Achei que iria aparecer mais jovem no vídeo. O personagem tem 18 anos, adora esporte, está sempre fazendo wakeboard, andando de bike. É um playboy, mas um garoto normal, saudável”.
Ele adianta que virão outras mudanças físicas, para acompanhar os acontecimentos na vida de Rafa em Insensato Coração. "Fiz isso até para ter essa quebra que o personagem vai viver. Na sinopse mesmo está que ele começa a novela vivendo em uma gaiola dourada, mas que depois vai passar por vários baques. Ele acha que a vida é só ir para a praia, faculdade, fazer wake. Mas os valores dele vão mudar, ele vai entender o que é a vida."
preocupação com a saúde faz parte da vida de Jonatas desde pequeno. Ele sempre foi magro, apesar de gostar de comer bastante. "Corro desde os 14 anos. Cuido da alimentação desde os 15 anos. Lógico que antes eu comia fast food, mas essa consciência de cuidar da alimentação vem com o tempo. Sempre gostei de comer arroz integral, salada, frango. Minha mãe sempre cuidou muito da alimentação, meu pai nada, corre. Aprendi com eles."
Para chegar ao corpo de hoje, Jonatas apenas reduziu a quantidade de comida a cada refeição. "Esse negócio de passar fome para emagrecer não é verdade. O segredo é não ficar muito tempo sem comer, não ficar muito tempo de estômago vazio."
As exceções na alimentação ficam para as ocasiões especiais. "Minha comida preferida é uma boa pizza. Quando saio com a família ou os amigos para jantar, como pizza mesmo, até pizza doce. Também gosto de comida japonesa. Mas no dia a dia, evito comer doce, fritura."
A rotina do ator para manter os músculos de Rafa inclui bastante exercício. Jonatas conta que tem o acompanhamento de um personal trainer e que também adora esportes: além de correr e nadar, curte andar de skate. Ele também é apaixonado por esportes radicais e pretende levar o wakeboard para a sua vida. "Sou formado em mergulho, estou quase virando paraquedista, só faltam três saltos. Não gosto muito de malhar, acho chato. Gosto de esporte, corrida mesmo é o que eu mais gosto, para o corpo e para a mente", conta.
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